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春天到了,眼睛总是干涩、瘙痒、红肿,是啥情况?

字体+ 编辑:仲景健康 来源:国百台综合站所属栏目:养生2018-02-28 15:37:24我要评论

春季的特点“多风偏燥,为肝所主”,又因“肝主目”,所以此时是眼疾的高发期,若再存在不规律作息习惯,如经常熬夜、长时间看计算机屏幕的人,出现疲劳、睡眠不足,更使眼...

春季的特点“多风偏燥,为肝所主”,又因“肝主目”,所以此时是眼疾的高发期,若再存在不规律作息习惯,如经常熬夜、长时间看计算机屏幕的人,出现疲劳、睡眠不足,更使眼睛充血、发红。

中医认为,眼睛红肿属于肝热、虚火较为旺盛。此外,由于饮酒过度,或者嗜吃一些油腻厚味的食物,导致肺热、心火亢盛,也可导 致眼红的症状。若是由于感染结膜炎所导致的眼部红、 剌、痒,或者是眼屎多。这便是由于“风热”、“热毒”所造 成。其它病因,还有肝肾的亏损、心血的不足而无法濡养眼睛,导致眼睛发红。

整体而言,眼睛发红, 在中医的定义,就是一种 “热”跟“火”;但要看是体内什么样的“热”跟“火”产生,在药物应用上,需加以辨证治疗。

若是肝火太旺,药方可用清肝明目丸。若是感染性发炎,肺热、热毒太旺盛,则可用黄连上清丸。若是虚症,肝肾不足,则可用杞菊地黄丸。

通常熬夜者心火、肝火较为旺盛。若压力大,心情、情绪烦躁。可配合穴位按摩,取行间穴及太冲穴,有降肝火的作用,有清肝、明目的效果。或可按摩耳朵的眼穴, 有助于增强眼睛的机能与抵抗力。

茶饮方保健,可备黄芩10克、夏枯草5克, 决明子10克。水煮开后放温服用。此道药膳茶饮可清肝明目、降肝火,改善熬夜、压力大、睡不好的眼红症状。

温馨提示:中成药虽好,还需要辨证论治,只有对症的、适合自己的才是好药。

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